マーボー豆腐 80kcal 塩分0.8g

ホッケの塩焼き 49kcal 1.4g

玉子煮 98kcal 0.4g

五目ひじき煮 85kcal 0.6g

かぼちゃサラダ 178kcal 0.4g

惣菜の合計カロリー数は490kcal 塩分合計3.6g

ごはんは音羽産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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