イトヨリの天ぷら 118kcal 塩分0.3g

鶏レバー生姜煮 57kcal 1.2g

ほうれん草胡麻和え 51kcal 0.8g

冬瓜のそぼろあん 102kcal 1.2g

コールスロー 91kcal 0.2g

惣菜の合計カロリー数は419kcal 塩分合計3.7g

ごはんは音羽産あいちのかおり。

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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