すき焼き風煮 98kcal 塩分1.4g

白身魚のムニエルタルタルソース 213kcal 1.8g

ミートオムレツ 122kcal 0.4g

カブの梅肉和え 7kcal 1.0g

ポテトサラダ 103kcal 0.2g

惣菜の合計カロリー数は543kcal 塩分合計4.8g

ごはんは音羽産あいちのかおり。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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