鮭の塩焼き 95kcal 0.5g

春巻き 133kcal 0.5g

ふろふき大根 23kcal 0.9g

ほうれん草の胡麻和え 51kcal 0.8g

水菜と油揚げのサラダ 48kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は350kcal 塩分合計2.7g

ごはんは音羽産あいちのかおり。

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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