鶏肉の磯辺揚げ 175kcal 塩分1.2g

野菜のポトフトマトソース 56kcal 0.8g

エビマヨ 152kcal 0.4g

かぼちゃの煮物 50kcal 0.5g

水菜と油揚げのサラダ 48kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は481kcal 塩分2.9g

ごはんは東三河産あいちのかおり。

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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