タンドリーチキン 170kcal 塩分0.4g

麻婆春雨 141kcal 0.8g

春キャベツと油揚げの玉子とじ 103kcal 1.1g

わかめとゲソと胡瓜の酢の物 42kcal 0.3g

ごぼうサラダ 72kcal 0.1g

惣菜の合計カロリー数は528kcal 塩分合計2.7g

ごはんは東三河産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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