ポークステーキステーキソース 136kcal 塩分1.1g

厚揚げとニラの玉葱の玉子とじ 103kcal 1.2g

きんぴらごぼう 125kcal 0.8g

竹輪と白菜のうま煮 50kcal 1.0g

さつまいもサラダ 100kcal 0.4g

惣菜の合計カロリー数は514kcal 塩分合計4.5g

ごはんは東三河産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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