厚揚げと豚肉キャベツのポン酢炒め 150kcal 塩分0.8g

ごろごろ野菜のポトフ 50kcal 0.6g

エビフライ・揚げミニシュウマイ 129kcal 0.3g

オクラの胡麻和え 35kcal 0.8g

ひじきの豆マヨサラダ 103kcal 0.2g

惣菜の合計カロリー数は467kcal 塩分合計2.7g

ごはんは旧音羽町生産者の減農薬米「あいちのかおり」です。

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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