ペペロンチーノ 75kcal 塩分0.3g

洋風おでん 108kcal 0.6g

柔らかイカフライ 104kcal 0.3g

ほうれん草の胡麻和え 36kcal 0.8g

ツナとひじきの豆マヨサラダ 102kcal 0.2g

惣菜の合計カロリー数は425kcal 塩分合計2.2g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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