八宝菜 127kcal 0.7g

秋刀魚の柔らか煮 131kcal 0.9g

三角春巻き 120kcal 0.7g

鉄分たっぷりほうれん草とひじきのナムル 51kcal 0.8g

大根サラダ 11kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は440kcal 塩分合計3.1g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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