鶏肉の磯辺揚げ 175kcal 塩分1.2g

野菜のポトフトマトソース 56kcal 0.8g

豚バラと大根の煮物 80kcal 0.7g

かぼちゃの煮物 50kcal 0.5g

水菜と油揚げのサラダ 48kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は409kcal 塩分3.2g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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