タンドリーチキン 170kcal 塩分0.4g

目玉焼きフライ 174kcal 0.7g

春キャベツと油揚げの玉子とじ 103kcal 1.1g

わかめとゲソと胡瓜の酢の物 42kcal 0.3g

ごぼうサラダ 72kcal 0.1g

惣菜の合計カロリーが高いは561kcal 塩分合計2.6g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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