牛丼の具 162kcal 塩分1.4g

野菜たっぷりプルコギ 140kcal 1.5g

竹輪と青梗菜のさっと煮 31kcal 1.2g

フキと筍の胡麻和え 42kcal 0.7g

海藻サラダ 4kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は379kcal 塩分合計4.8g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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