牛丼の具　162kcal 塩分1.4g

肉じゃが　117kcal 1.1g

エビカツ　173kcal 0.2g

小松菜湯葉のお浸し　16kcal 0.3g

リーフとカニカマ海藻サラダ　5kcal 0.1g

惣菜の合計カロリー数は473kcal 塩分合計3.1g

ごはんは愛知県産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

投稿タグ
, , , ,