鯖の照り煮 152kcal 塩分0.9g

もやしとニラの玉子とじ炒め 111kcal 1.2g

カレーコロッケ 88kcal 0.2g

五目ひじき煮 104kcal 0.6g

温野菜サラダ 19kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は474kcal 塩分合計2.9g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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