味噌カツ 117kcal 塩分0.5g

秋刀魚の塩焼き 124kcal 0.6g

揚げ豆腐のあんかけ 144kcal 0.8g

きんぴらごぼう 125kcal 0.8g

水菜と油揚げのサラダ 48kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は618kcal 塩分合計2.7g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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