鯖の塩焼き 116kcal 塩分0.7g

鶏肉と高野豆腐の玉子とじ 137kcal 1.0g

餅巾着の煮物 102kcal 0.8g

菜の花のお浸し 17kcal 0.8g

温野菜サラダ 63kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は435kcal 塩分合計3.3g

ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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