デミグラスソースの煮込みハンバーグ 218kcal 塩分0.8g

鰯のチーズパン粉焼き 151kcal 0.7g

うずらとウインナー串フライ 67kcal 0.2g

五目豆 23kcal 0.4g

根菜の蒸しサラダ 80kcal 0.2g

惣菜の合計カロリー数は539kcal 塩分合計2.3g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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