鰯のチーズパン粉焼き　151kcal 塩分0.7g

オクラとベーコンのバター醤油炒め　27kcal 0.6g

玉子焼き　83kcal 1.2g

蓮根と鶏肉の梅仕立て　81kcal 1.6g

春雨とカニカマのマヨサラダ　114 kcal 0.3g

惣菜の合計カロリー数は456kcal 塩分合計4.4g

ごはんは愛知県産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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