味噌カツ 177kcal 塩分0.5g

骨なし鯖の黒胡椒焼き 131kcal 0.1g

がんもどきの煮物 106kcal 1.0g

なめこおろし 6kcal 0.6g

若布と大根のコーンのサラダ 7kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は427kcal 塩分合計2.2g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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