鶏肉とじゃがいものバター炒め 113kcal 塩分1.0g

ほうれん草と豚肉の玉子とじ炒め 76kcal 1.0g

鮭フライ 120kcal 1.0g

五目ひじき煮 134kcal 1.3g

わかめとコーンのサラダ 7kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数が多い450kcal 塩分4.3g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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