味噌トンカツ　265kcal 塩分0.8g

骨なし鯖の照り煮　152kcal 0.9g

厚揚げ入り玉子とじ　162kcal 0.7g

きゅうりとささ身の梅和え　19kcal 0.7g

温野菜サラダ　52kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は650kcal 塩分合計3.1g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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