豚肉のすき焼き風　98kcal 塩分0.8g

鯖の塩焼き　116kcal 0.7g

ハムカツ　157kcal 0.9g

しらすの柴漬け和え　34kcal 1.3g

温野菜サラダ　19kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は424kcal 塩分合計3.7g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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