マーボー豆腐　80kcal 塩分0.8g

鶏肉とごろごろ野菜の甘酢あんかけ　116kcal 0.9g

牛丼と山菜の玉子とじ　88kcal 0.4g

小松菜と油揚げのお浸し　67kcal 0.8g

リーフと海藻のサラダ　4kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は355kcal 塩分合計2.9g

ごはんは岐阜県産はつしも

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

投稿タグ
, , , ,