やわらかどて煮　100kcal 塩分0.1g

鯖の塩焼き　116kcal 1.0g

レンコン入りきんぴらごぼう　116kcal 1.0g

彩り野菜の白和え　51kcal 1.3g

マカロニサラダ　126kcal 0.4g

惣菜の合計カロリー数は509kcal 塩分合計3.8g

ごはんは愛知県産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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