鰆のカレー焼き　156kcal 塩分0.6g

豚肉と玉ねぎの玉子とじ　133kcal 1.2g

エビフライ&ポテト　129kcal 0.3g

蓮根と鶏肉の梅仕立て　81kcal 1.6g

温野菜サラダ　19kcal 0.2g

惣菜の合計カロリー数は518kcal 塩分合計3.9g

ごはんは愛知県産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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