チキンステーキ　173kcal 塩分0.4g

高野豆腐と野菜とツナの旨煮　138kcal 1.0g

ほうれん草のバター炒め　43kcal 1.0g

きのことあさりのアヒージョ　71kcal 0.6g

マカロニサラダ　128kcal 0.2g

惣菜の合計カロリー数は553kcal 塩分合計3.2g

ごはんは愛知県産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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