本日のお弁当完成です。
写真はこちら→手作りハンバーグ弁当
合挽き肉、玉葱などを大きなボールでこねてこねて
成形しスチームコンベンションで焼き上げた手作りハンバーグは
添加物不使用なので後味すっきり美味しいです。
デミグラスソースでお召し上がりください。
他にも野菜いっぱい焼きビーフン
鰆の唐揚げ
五目ひじき煮
ごぼうとハムの胡麻醤油マヨ和え
たんぱく質、脂質、炭水化物、食物繊維、ビタミン、ミネラルたっぷり。
色々な食材を取り入れることは家庭料理ではなかなか難しいですね。
お昼はこのお弁当をしっかり食べて夜は軽めに。
夜中にしっかり胃を休め、また次の日の朝スッキリと空腹を感じられる。
そんな食生活を取り入れてみませんか？
