鯖の塩焼き　116kcal 塩分0.7g

メンチカツ　244kcal 1.0g

イカと里芋の煮物　53kcal 0.9g

五品目の子和え　81kcal 1.3g

ツナとひじきの豆マヨサラダ　102kcal 0.2g

惣菜の合計カロリー数は596kcal 塩分合計4.1g

ごはんは愛知県産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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