手羽元のトマトソース煮　90kcal 塩分0.1g

オマール海老のクロケット　78kcal 0.4g

ツナピーマンの彩り炒め　79kcal 0.4g

ブロッコリーニンニクオイル和え　47kcal 0.4g

ささみと大根のサラダ　65kcal 0.7g

惣菜の合計カロリー数は359kcal 塩分合計2.0g

ごはんは愛知県産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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