鯖の塩焼き 116kcal 塩分0.4g

野菜炒め 140kcal 0.9g

豆腐と菜の花の玉子とじ 81kcal 0.4g

信田巻 132kcal 0.5g

大根と水菜のツナ入りサラダ 56kcal 0.1g

惣菜の合計カロリー数は525kcal 塩分合計2.3g

ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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