自家製鶏の唐揚げ233kcal 塩分1.3g

小松菜とエビのとろみ炒め 35kcal 0.9g

ジャガイモとソーセージのカレー煮 147kcal 1.5g

ミートオムレツ・リーフ 122kcal 0.4g

水菜と油揚げのサラダフライドオニオン添え 53kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は590kcal 塩分合計4.1g

ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal