カレイの煮付け 61kcal 塩分0.9g

海老カツ・ポテト 197kcal 0.3g

ほうれん草と豚肉ときのこの炒め物 140kcal 0.5g

きんぴらごぼう 125kcal 0.8g

温野菜サラダ 63kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は586kcal 塩分2.5g

ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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