鶏の照り焼き 117kcal 塩分0.5g

回鍋肉 165kcal 1.3g

若布ときゅうりとカニカマの酢の物 28kcal 0.5g

ベーコンとキャベツの煮浸し 34kcal 1.0g

レンコンとツナとひじきの豆マヨサラダ 102kcal 0.2g

惣菜の合計カロリー数は446kcal 塩分合計3.5g

ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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