豚肉と茄子とピーマンの味噌炒め 126kcal 塩分0.7g

鶏の照り焼き・リーフ117kcal 0.5g

イカと大根の煮物 25kcal 0.7g

もやしの梅和え 35kcal 0.8g

スパゲティサラダ 128kcal 0.4g

惣菜の合計カロリー数は431kcal 塩分合計3.1g

ごはんは旧音羽町生産者の減農薬米「あいちのかおり」です。

音羽米の生産者さんです。

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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