鶏の照り焼き 117kcal 塩分0.5g

すき焼き風煮 98kcal 0.8g

竹輪の磯辺揚げ 142kcal 0.8g

きんぴらごぼう 116kcal 1.0g

リーフと海藻のサラダ 4kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は477kcal 塩分合計3.1g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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