酢鶏 236kcal 塩分1.3g

さんまの生姜煮 131kcal 0.9g

イカと大根の煮物 25kcal 0.7g

にんじんとたらこ炒め 25kcal 0.5g

サラダ 10kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は427kcal 塩分合計3.4g

ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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