さらさ蒸し 銀あん 69kcal 塩分0.7g

竹輪の磯辺揚げ 126kcal 1.1g

白菜とツナのスープ煮 22kcal 0.5g

鶏と里芋の煮物 94kcal 0.2g

コールスローサラダ 91kcal 0.2g

惣菜の合計カロリー数は402kcal 塩分合計3.2g
ごはんは音羽産あいちのかおりです。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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