手作り鶏つくねハンバーグ　173kcal 塩分1.2g

鮭フライ　120kcal 1.0g

切昆布の子和え　64kcal 1.4g

きんぴらごぼう 125kcal 0.8g

マカロニサラダ　128kcal 0.2g

惣菜の合計カロリー数は610kcal 塩分合計4.6g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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