エビと鶏むね肉の彩り野菜炒め 37kcal 塩分0.5g

もちもちチヂミ 113kcal 0.3g

白身魚フライ 131kcal 0.3g

筑前煮 94kcal 1.1g

ポテトサラダ 103kcal 0.2g

惣菜の合計カロリー数は478kcal 塩分合計2.4g

ごはんは愛知県産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal