赤魚の照り焼き　90kcal 塩分0.5g

ゴーヤチャンプル　121kcal 1.1g

椎茸肉詰めフライ　40kcal 0.2g

筑前煮　94kcal 1.1g

カニカマリーフと海藻サラダ　6kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は361kcal 塩分合計2.9g

ごはんは愛知県産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

投稿タグ
, , , ,