メカジキの照り焼き 70kcal 0.6g

茄子とピーマンの肉みそ炒め 134kcal 0.7g

豚肉野菜巻きフライ 216kcal 0.1g

きゅうり・若布・トマト・生姜の酢の物 31kcal 0.0g

カニ風味サラダ 101kcal 0.4g

惣菜の合計カロリー数は552kcal 塩分合計1.8g

ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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