野菜たっぷりチキンカレー 194kcal 塩分1.6g

豚ニラキムチもやし炒め 130kcal 1.1g

揚げ出し豆腐のあんかけ 144kcal 0.8g

ナスのおろし和え 12kcal 0.3g

温野菜サラダ 17kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は497kcal 塩分合計3.8g

ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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