にんにくの芽と豚肉のオイスターソース炒め 114kcal 塩分1.1g

エビたっぷりカツ 173kcal 0.2g

根菜の煮物 48kcal 0.8g

きんぴらごぼう 116kcal 1.0g

海藻サラダ 4kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は455kcal 塩分合計3.1g

ごはんは音羽産あいちのかおり。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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