親子煮 161kcal 塩分1.4g

鰆のバジルオイル焼き 139kcal 0.6g

イカと里芋の煮物 53kcal 0.9g

野菜豆のごった煮 42kcal 0.8g

わかめとコーンサラダ 7kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は402kcal 塩分合計3.7g

ごはんは音羽産あいちのかおり。

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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