やわらかどて煮 100kcal 塩分1.0g

豚ニラキムチもやし炒め 139kcal 1.2g

すき焼きコロッケ 134kcal 0.6g

彩り野菜の白和え 51kcal 0.8g

大根と水菜とツナのサラダ 12kcal 0.1g

惣菜の合計カロリー数は436kcal 塩分合計3.7g

ごはんは東三河産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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