鰆のカレー焼き 156kcal 塩分0.6g

豚肉と玉ねぎの玉子とじ 133kcal 1.2g

里芋の明太マヨ和え 148kcal 1.1g

きのこのおぼろ和え 10kcal 0.3g

温野菜 10kcal 0.0g

惣菜の合計カロリー数は457kcal 塩分合計3.2g

ごはんは東三河産あいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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