豚バラと大根のこっくり煮 181kcal 塩分0.8g

ホッケの塩焼き 49kcal 1.4g

ハムカツ 157kcal 0.9g

五目ひじき煮 134kcal 1.3g

水菜と油揚げのサラダ 48kcal 0.0g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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