若鶏照り焼き 117kcal 塩分0.5g

ひじきと野菜の豆腐寄せ 100kcal 1.3g

あさりとキャベツの生姜和え 52kcal 0.8g

切干大根 62kcal 0.2g

ポテトサラダ 184kcal 0.8g

惣菜の合計カロリー数は515kcal 塩分合計3.4g

ごはんはあいちのかおり

ごはん小140g 204kcal ごはん普通190g 276kcal ごはん大240g 349kcal

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