豚肉のすき焼き風 98kcal 塩分0.8g

もやしとニラと鶏肉のさっと炒め 84kcal 1.0g

イカと里芋の照り煮 53kcal 0.9g

ほうれん草の胡麻和え 51kcal 0.8g

サラダ 10kcal 0.0g

ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です。

ごはん小140g 204kcal

ごはん普通190g 276kcal

ごはん大240g 349kcal

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